Kokius mineralus nešioti pagal 2021 metų astrologines aktualijas

Straipsnių ciklas, 2 dalis

Straipsnio autorės: Violeta Skinderienė, Rasa Terbetienė.

Riolitas. Nuotrauka K. Bratkausko

ANTRASIS METŲ KETVIRTIS (balandis, gegužė, birželis)

Šį ketvirtį pavadintume atliekamo veiksmo ir sakomo žodžio motyvų gryninimo bei vertybinio pasirinkimo laikotarpiu. Pagrindinius šio ketvirčio astrologinius įvykius galėtume vadinti pasiruošimu šių metų pirmam užtemiminiam periodui. Mėnulio užtemimas vyks gegužės 26 d., o Saulės užtemimas – birželio 10 d. Straipsnyje paminėtus mineralus tinka nešioti viso aprašomo metų ketvirčio periodu.

Saulės, Veneros, Merkurijaus ir Chirono steliumas Avine

Balandis – tai Avino ženklo mėnuo. Bunda gamta, iš šiltųjų kraštų grįžta paukščiai. Žmoguje taip pat bunda valia veikti, aktyvinasi naujos pradžios impulsai, kyla aktyvumas, entuziazmas ir veiklumas. Ateina laikas nusivilkti šaltos žiemos rūbą, pasiraitoti rankoves ir imtis naujų darbų. Šiuo periodu turime gražią krikščionišką šventę – Šv. Velykas, žyminčias Prisikėlimo misteriją.

Šiais metais Avino ženkle susitinka net keturi dangaus kūnai: ganėtinai greitai praeisiančius visą Avino ženklą Saulę, Venerą ir Merkurijų pasitiks šiame ženkle jau antrus metus (nuo 2019 m. vasario mėn.) esantis Chironas. Čia Jis „dirbs“ dar šešerius metus, o iš Avino temos išeis ir imsis kitos 2027 m. balandį. Tad plačiąja prasme šie aštuoneri metai – tai valios išgryninimo ir įvaldymo, veikimo motyvams gryninti skirtas laikas. Į Avino ženklą Chironas grįš po maždaug 51 metų.

Minėtas planetų „susitikimas“ (aukščiausias taškas, pikas – 2021 03 22 – 04 15) suaktyvina pasirinkimo, kam skirti savo valią ir energiją, aktualumą. Todėl prieš pradedant darbus vertėtų pagalvoti, kodėl aš tai darau ir kas iš to gausis. Akcentuotas Avino ženklas gali įtakoti kantrybės stoką, neapgalvotus veiksmus ir žodžius, skubotus sprendimus, norą įrodyti savo pranašumą, kitų kaltinimą ir nepasitenkinimą kitais, kai pačiam kažkas nepasiseka. Situacijose gali atsiskleisti sąmoningas ar nesąmoningas konkurencijos siekis, polinkis vengti pripažinti savas klaidas, kietakaktiškumas. Kažkam galimas pykčio ir agresijos paūmėjimas, energijos ir valios svyravimai, kai su entuziazmu pradėti darbai taip ir lieka nepabaigti. Visa tai parodys nevaldomą energiją ir išryškėjusį egoizmą.

Nevaldomą energiją, pykčio ir kitų emocijų protrūkius ramins chrizokola. Tai vienas iš antistresinių mineralų, stabilizuojantis emocijas, mintis ir padedantis sugrįžti į savo ritmą. Diskusijose jis suteikia sveikos savitvardos, neutralumo ir tolerancijos. Tačiau šis mineralas veikia lėtai, todėl jį arba jo vėrinį reikėtų nešioti ilgesnį laiką (bent 4 sav.). Nešiojant chrizokolą būtų naudinga stebėti savo kvėpavimo ritmą, tai kartu padėtų pajusti ir savo vidinį ritmą.

Chrizokola
Chrizokola. Nuotrauka V. Skinderienės

Mažiau žinomas derinys – chrizokola su rožiniu kvarcu – ypač tiks šio ketvirčio tendencijoms. A. Ilgevičienė derinį apibūdina kaip tinkamą „savęs nesuprantantiems, pasiklydusiems vertybėse, t. y. tarp ydų ir dorybių, proto prieštaravimų kankinamiems žmonėms“ (Ilgevičienė, 2018, 235).

Greitesniam nusiraminimui, pykčio, pavydo, keršto ir kitų emocijų protrūkiams stabilizuoti labai efektyvus būtų dūminio ir rožinio kvarco derinys. Tokiu atveju reikėtų užsidėti rožinio kvarco vėrinį arba pakabutį ant kaklo ir dūminio kvarco apyrankę (vyrams – ant kairės rankos, moterims – ant dešinės) (daugiau žr. straipsnių ciklo 1 dalyje).

Kitokia neįvaldytos valios raiška – tai jos užgniaužimas arba nukreipimas į save. Tai pasireiškia nervingumu, savęs nuvertinimu, savinieka, nepasitenkinimu savimi, abejonėmis, neapsisprendimu, prisitaikėliškumu, jautrumu kitų pastaboms. Ryžtui paskatinti ir valiai aktyvinti naudinga būtų nešioti hematito kvarcą, kuris skatina pažinti ir atsižvelgti į savo poreikius. Jis sužadina gyvybingumą ir suteikia dinamikos, padeda išlaikyti nuoseklų veiklumą esant energijos svyravimams.

Kristalai su hematitu. Nuotrauka K. Bratkausko

Balandžio mėnesį vis dar tęsiasi kovo mėnesį prasidėjusi Avino valdovo Marso jungtis su Rahu Dvyniuose. Šis aspektas – tai paskata saviraiškai per žodį. Esant tokiai pozicijai svarbu mokytis bendrauti, drąsiai diskutuoti, nebijoti išsakyti savo pozicijos, tačiau leisti ją turėti ir pašnekovui. Pokalbiuose svarbu remtis argumentais, o ne emocijomis. Todėl šiuo periodu reikėtų stengtis sąmoningai kontroliuoti savo egoizmą ir valios raišką. Marso trigonas su Jupiteriu Vandenyje suteiks palaikymą ir įkvėpimą iniciatyvose ir darbuose, skirtuose žmonių gerovei. Selenos jungtis su Ketu, esanti Šaulyje palaikys tikėjimą Gėriu, optimizmą ir viltį.

Diplomatiškiau kalbėti ir elgtis, lengviau priimti kritiką, rasti kompromisų, mažiau dramatizuoti, suprasti situacijas ir manipuliacijas, nepasiklysti tarp pasiūlymų ir abejonių gali padėti lazuritas. Šis mineralas „ataušina“ emocijas ir padeda nepiršti savo nuomonės, o jame esantys pirito intarpėliai suteikia pasitikėjimo savimi ir aktyvina valią veikti. Lazuritas atveria vidinį žinojimą ir palaiko tikėjimą Gėriu. Šis mineralas ima veikti lėčiau, todėl reikėtų nešioti ilgesnį laiką (bent 4 sav.). Esant vangumui ir siekiant aktyvesnio poveikio puikiai tiktų lazurito, kalnų krištolo ir pirito derinys (karoliai arba apyrankė).

Niekinantiems save, pasimetusiems ir ieškantiems užuovėjos labiau tiktų lazurito ir rožinio kvarco derinys.

Paminėtina tai, kad lazuritas, kaip ir kiti mineralai, turi daug poveikio lygmenų, todėl nuosekliai praktikuojančiam savistabą, nebijančiam pamatyti savo trūkumų ir ydų, turinčiam dvasinių siekių žmogui lazuritas gali atsiverti nematomu vedančiu Mokytoju, padedančiu girdėti save.

Lazuritas. Nuotrauka V. Skinderienės

Išreikštas Jaučio ženklas

Nuo balandžio trečios dekados bus išreikštas Jaučio ženklas, kuriuo keliaus Aviną palikusios anksčiau minėtos planetos – Saulė, Venera ir Merkurijus. Šiais metais kiekviena šių planetų turės jungtį su Jautyje nuo 2020 m. spalio mėn. esančiu Lilit (Juoduoju Mėnuliu). Jaučio ženklą Lilit paliks 2021 m. liepos 18 d.). Tai reiškia aršų šešėlinės pusės suaktyvėjimą tam, kad grynintųsi vertybės. Tai „vilko ėriuko kailyje“ pozicija. Vyraus vertybių painiavos ir pasimetimo, melagingos informacijos ir finansų bei vertybių manipuliacijos tendencija. Itin jautrios ir aktualios temos, susijusios su nuoširdumu, tikrumu, tolerancija, su lyčių samprata ir kitomis bendražmogiškomis vertybėmis. Gali sunkiau būti nuoširdžiam, tikram, tolerantiškam žmogui. Kita vertus, tai palankus laikas laisvintis iš ydų, žalingų įpročių, prisirišimų, baimių, netikusių mąstymo modelių ir keisti gyvenimą iš esmės.

Labai svarbu šiuo periodu gerai pasverti, ar norai sutampa su galimybėmis. Iššūkiu gali tapti noras turėti daugiau. Reikėtų mokytis saiko, vertinti savo ir kitų laiką. Mokytis atpažinti piktnaudžiavimą sava ir svetima energija, įsivaizduojamą gerumą bei išmokti laiku pasakyti „ne“. Mokytis derinti materialias vertybes su nematomomis. Galimas padidėjęs nesaugumo jausmas ir nerimas, vienatvės ir aplinkinių nuomonės baimė, polinkis kritikuoti ir matyti neigiamą gyvenimo pusę. Seksualinės energijos, aistrų suaktyvėjimas gali stipriai gundyti pasiduoti šiems instinktams. Siekiantiems galių iškils pasirinkimas – dar labiau prie jų prisirišti, tuo užtvirtinant išskirtinumo jausmą, ar nukreipti jas tam, kad keistų save.

Situaciją dar labiau gali užaštrinti planetų steliumo Jautyje ir ten esančio Urano kvadratūra į išreikštą Vandenį, kuriuo šiuo metu keliauja Saturnas ir Jupiteris. Tai pasireiškia nuolatine įtampa, vertybine painiava ir kova, maištu bei ribinėmis situacijomis (plačiau žr. 1 ciklo straipsnyje).

Melsvasis opalas. Nuotrauka V. Skinderienės

Vienas svarbiausių mineralų, galinčių padėti atskirti tikra nuo netikro ir pasirinkti, yra opalas. Šiuo atveju pirmenybę teiktume melsvajam opalui, padedančiam pamatyti tikruosius veiksmų motyvus, objektyviau įvertinti savo tariamų žodžių tiek griaunančią, tiek kuriančią puses ir pradėti aiškiai tai įsivardyti bei pasirinkti. Jis leis giliau suprasti žodžio prasmę, atskirti manipuliacijas. Pavyzdžiui, kai žodis „tolerancija“ yra suniveliuojamas su „visaleistinumu“. Jei opalų nesate nešioję, rekomenduotume prieš tai rinktis melsvąjį kalcitą. Skubantiems ir pervertinantiems savo galimybes melsvasis kalcitas padės nurimti, stabilizuos, padės nesiblaškyti ir nuosekliau kalbėti bei veikti, įsiklausyti į kitą. Labiau linkusiems prisitaikyti ir nutylėti jis suteiks daugiau pasitikėjimo savimi ir tinkamesniais žodžiais išsakyti savo poziciją.

Išdrįsti atsiverti šiuo laikotarpiu gali padėti stebuklingu akmeniu vadinamas Australijos riolitas. Tačiau jis nešiotinas jau pasirinkus vidines vertybes. A. Ilgevičienė jį pavadino „sąmonės lukštenimosi akmeniu“, „dvasios ir materijos santykio harmonizavimo akmeniu“ ir „suprastos karmos išlaisvintoju“, kuris „veikia lyg dulkių siurblys: ištraukia visas atpleišėjusias atliekas subtiliosiose sistemose“ (Ilgevičienė, 2018, 689). Šis mineralas padeda išlaisvinti vidinę energiją ir ją išreikšti per žodį ir veiksmą – tai ypač aktualu mūsų aptariamuoju laikotarpiu.

Rutilo kvarcas ypač tiks sistemingai dirbantiems su savimi, nebijantiems keistis. Šis mineralas padeda keisti įsisenėjusius mąstymo modelius, padeda laisvintis nuo baimių ir vidinių suvaržymų. Pokyčių metu jis padeda nebijoti ateities, kai dar nėra aišku, kas bus. Jį nešiojant jaučiamas lengvumas ir ūpas gyventi. Šis mineralas ramina seksualinę energiją.

Rutilo kvarcas. Nuotrauka K. Bratkausko

Užtemimų periodas

Vienas reikšmingiausių šio periodo astrologinių įvykių – Mėnulio ir Saulės užtemimai, kurie vyks gegužės 26 d. 14:19 val. (Mėnulio užtemimas) ir birželio 10 d. 13:42 val. (Saulės užtemimas). Jų poveikis bus juntamas mažiausiai keletą savaičių iki Mėnulio užtemimo ir keletą savaičių po Saulės užtemimo. Užtemimai vyks Dvynių–Šaulio ašyje ir išryškins šios ašies temų aktualumą ir problematiką minėtu periodu. Iššūkių ir aštresnių situacijų galima sulaukti bendravime: galimi nesusikalbėjimai, noras primesti savo nuomonę, įtikinėjimas ir dėl to kylantys ginčai. Galimi neapgalvoti žodžiai, nekantrumas, impulsyvumas. Išreikštas Dvynių ženklas skatins bendravimo aktyvumą, todėl galima bus justi tiek didesnį vidinį poreikį bendrauti, tiek pačios situacijos skatins bendrauti. Bendravimo kokybė priklausys nuo kiekvieno vidinės kokybės.

Pagal antropoteosofinę astrologiją santykiai yra veidrodis, parodantis charakterio savybes, ypač gebėjimą girdėti ir suprasti kitą bei gebėjimą pasakyti taip, kad kitas suprastų ir išgirstų. Todėl tai galimybė pamatyti tiek teigiamas, tiek neigiamas savo savybes, kurias reikėtų keisti. Šiuo periodu naudinga atidžiau ir sąmoningiau bendrauti, mokantis palaikyti bendravimo neutralumo, lygiavertės pagarbos ir savitarpio supratimo atmosferą. Stengtis palaikyti konstruktyvų dialogą, grindžiant savo nuomonę argumentais, o ne emocijomis. Atsirinkti, su kuo bendrauti, ir vengti paviršutiniškumo.

Sprendžiant iškilusius konfliktus ir santykių problemas labai naudingas amazonitas. Jis ramins emocijas, balansuos nuotaikas ir padės priimti kitus tokius, kokie jie yra. Todėl ypač tiks tiems, kas patiria vidinių prieštaravimų, blaškosi nerasdami santykių pusiausvyros. Derinys su melsvuoju chalcedonu padės atrasti vidinį neutralumą ir ramiai, be emocijų reikšti savo mintis ir konstruktyviai diskutuoti. Melsvasis chalcedonas padės išgirsti ir suprasti bei kalbėti tinkamai, todėl gali tapti didele pagalba visų rūšių komunikacijoje. Ypač naudinga šį derinį nešioti ant kaklo (vėrinys arba pakabutis).

Užtemimų laikotarpis išryškins atsakomybės už žodį svarbą. Gali išryškėti polinkis paviršutiniškoms, neapgalvotoms mintims ir skubotiems žodžiams. Todėl labai naudinga būtų prieš sakant gerai pagalvoti. Saturno Vandenyje trigonas į Dvynių ženklą padės atsakingai tai daryti ir atskirti manipuliacijas informacija bei vertybėmis. Šaulio ženklu keliaujanti Selena – tai nuoroda į Šviesos jėgų pagalbą tuomet, kai ieškoma aukštesniųjų idealų ir tikėjimo Gėriu. Todėl naudinga skaityti filosofinę, dvasinę, religinę literatūrą, skirti daugiau laiko apmąstymams apie gyvenimo prasmę, maldai ir dvasinėms praktikoms. Šiuo periodu vertėtų dažniau užduoti sau klausimą, kas man yra svarbiausia. Kam aš skiriu savo laiką ir energiją? Kodėl aš tai darau?

Įvesti aiškumą ir tvarką mintyse padės fluoritas. Sujauktas protas reiškiasi nevaldoma kalba, neapgalvotais žodžiais, nuoseklumo ir kantrybės stoka, išsiblaškymu, nerimastingumu. Sunku atsirinkti prioritetus, esmė painiojama su nereikšmingomis detalėmis. Fluoritas nuramina protą, o šiam nurimus, rimsta ir emocijos. Padeda sukoncentruoti mintis, o tai padeda nesiblaškyti ir nebarstyti žodžių. Kai mintys tvarkingos, lengviau išgirsti save ir kitą. Tiktų nešioti fluorito vėrinį ant kaklo arba apyrankę. Ypač tiktų gerti fluorito, melsvojo chalcedono ir kalnų krištolo vandenį.

Žaliasis berilas padėtų dar labiau gryninti mintis ir žodžius, išlaikyti vidinį sąžiningumą. Jis naudingas dirbant su įvairaus pobūdžio informacija, atskirti melą nuo tiesos. Berilai žadina žmogaus sielą ir palaiko vidinį Gėrį, todėl šiuo pasirinkimo laikotarpiu yra itin vertingi tiek suaugusiesiems, tiek paaugliams.

Smaragdas. Nuotrauka K. Bratkausko

Bendražmogiškų vertybių puoselėtojams į pagalbą darbuose nuostabiai tiktų berilų grupės mineralas smaragdas, suteikiantis reikiamą informaciją reikiamu laiku, padedantis palaikyti minčių tyrumą, parodantis naujus kelius, atveriantis gilesnę darbų prasmę ir tikėjimą Gėrio pergale.

Literatūra:

  1. Gienger M. Die Steinheilkunde, Neue Erde GmbH, 1995.
  2. Gienger M. Gydomųjų akmenų vaistinė, Vilnius: Astėja, 2007.
  3. Ilgevičienė A. Raktas į akmenų karalystę. Kuo gali padėti akmuo? I, II t., Vilnius: Tiamata, 2009.
  4. Ilgevičienė A. Akmenų knyga arba žingsnis į platesnį suvokimą, IV t., Vilnius: Tiamata, 2018.
  5. Ilgevičienė A. Antropoteosofinės astrologijos paskaitos.
  6. Pottenger R., Michelse Neil. R. The American Ephemeris for the 21st Century, 2000-2050 at Midnight, Starcrafts LLC, 2010.

Mineralai moterims

Straipsnio autorė: Audronė Matusevičiūtė

Noras būti gražiai – ne laikina užgaida, o kiekvienos moters vidinis poreikis, slypintis jos prigimtyje.

Nuotrauka: Michael Held, images.unsplash.com

Laikas negrįžtamai nusineša liauną moters figūrą, lygią veido odą, palikdamas plaukuose pabirusią gyvenimo druską. Kyla didžiulė pagunda suvaldyti jo nesustabdomą bėgimą, kad būtų galima kuo ilgiau pasidžiaugti jaunystės žavesiu. Kaip balzamas širdžiai skamba seniai matytos pažįstamos žodžiai: „O tu visai nepasikeitei.“ Jie suteikia žvalumo ir geros nuotaikos dozę visai dienai.

Siekdamos ilgiau išlaikyti savo žavesį ir grožį moterys naudoja brangius kremus, lankosi pas kosmetologes, masažo salonuose, sporto klubuose. Greta visų šių dažniausiai taikomų metodų būtų naudinga sužinoti ir apie rečiau pasitelkiamą, bet ne mažiau veiksmingą mineralų ir kristalų naudojimą. Akmenis galima nešioti, jais galima masažuoti veidą ir kūną, praustis jų pakrautu vandeniu.

Papasakosime apie keletą pačių populiariausių ir dažniausiai naudojamų mineralų moterims.

Puikiu meilės žaizdų ir senų emocinių nuoskaudų gydytoju galima laikyti rožinį kvarcą. Nemokančias džiaugtis jis mokina ištraukti iš savo krūtinės džiaugsmą ir išskleisti jį aplink save. Rožinis kvarcas padeda atsiverti ir pažvelgti į savo ir kitų širdis kitokiomis akimis ir su ypatinga meile. Šis akmenėlis padeda atsiverti grožiui ir natūralumui gyvenime. Rožinis kvarcas gali padėti pažvelgti į pasaulį linksmiau, išsilaisvinti iš praeities skausmo, liūdesio, graužimosi ir, taip apsivalius, pasiruošti Meilės, kuri yra amžinos jaunystės eliksyras, atėjimui į gyvenimą.

Rožinio kvarco vanduo valo ir švelnina odą, lygina raukšleles.

Galima nešioti rožinio kvarco karolius, apyrankę, pakabutį, žiedą ant reikiamos rankos (korekcijai – dešinės, stiprinimui – kairės) bevardžio piršto derinant su variu, žalvariu ar sidabru. Nedidelį rožinio kvarco akmenėlį galima įdėti į naudojamą veido kremą – padės nuimti įtampą veide, ramins odą ir darys ją lygesnę bei švelnesnę.

Intuicijos klodus padės atverti mėnulio akmuo. Jis ne tik suteiks jaunatviško žavesio, bet ir atskleis individualybę, dar labiau išryškindamas moteriškąsias savybes: švelnumą, jautrumą, subtilumą. Indai teigia, kad šis akmuo sugeria šaltą Mėnulio energiją ir žadina vidinę šilumą. Jis padeda atleisti ir atsiprašyti, mokydamas nealsuoti praeities nuoskaudomis, ir atsiverti meilei, kurioje tos nuoskaudos tirpsta. Moterys, kurios jaučia, kad yra valdomos emocijų, gali ant mažojo dešinės rankos pirštelio užsimauti žiedą, mėnulio akmenį derinant su sidabru. Nuolatos nešiojant šį akmenėlį, jis padės neprarasti pusiausvyros bei vidinės harmonijos, akys spindės švelnumu, o oda įgis aksominį blizgesį.

Galima nešioti mėnulio akmens apyrankę, auskarus, o karolius ar pakabutį galėtų rinktis tos, kurios neturi savo emocijų kontroliavimo problemų.

Žaismingumo, laisvumo, gracijos, patrauklumo gali suteikti karneolis. Jis padeda išlaisvinti blokadas, trukdančias atitekėti džiaugsmo energijai. Šis akmenėlis pagreitina sulėtėjusią gyvenimo tėkmę ir skatina sėkmę. Mokina daryti tai, ką darai, su malonumu ir nesiblaškant. Karneolis traukia priešingą lytį ir ypač stipriai veikia, kai šalia yra Jums patinkantis žmogus. Tai meilės apžavų akmuo, galintis padėti surasti tinkamą meilės ir partnerystės ryšių sprendimą. Jis suteikia lengvumo bendraujant, priimant kitus tokius, kokie jie yra. Karneolis pažadina moteriškąją prigimtį. Puikiai tinka ir kūrybiškoms moterims, ir toms, kurios skęsta smulkmenose. Šis akmuo padeda atsipalaiduoti ir pakelia nuotaiką.

karneolio apyrankė
Karneolio apyrankė. Nuotrauka: L. Ivanovos

Tai puikus grožio akmuo, nes nuolat nešiojančiųjų karneolį oda tampa jaunatviškai gaivi.

Karneolio akmenėlis tinka kremams, losjonams, aliejams bet kuriai odai, ypač vyresnei, brandžiai.
Šis mineralas nešiojamas ant reikiamos rankos bevardžio piršto ar kaip pakabutis derinant jį su variu arba žalvariu, galima derinti ir su sidabru. Galima rinktis nešioti ir karolius, auskarus ar apyrankę.

Charakteringos žalios spalvos ir jau savo pavadinimu gr. malakos – „minkštas“ malachitas kalba apie savo gebėjimą suminkštinti širdį. Teisėtai laikomas meilės akmeniu jis padeda atskleisti meilės galias. Šis mineralas ramina baimę būti savimi, būti natūraliai, baimę atsiverti meilei ir švelnumui. Toms, kurioms trūksta gyvenimo džiaugsmo, šis akmenėlis gali parodyti, kas viduje trukdo tam džiaugsmui ateiti. Malachito dvasia gali padėti eiti į savo širdį ir pasitikėti savo širdies kuriančiomis galiomis.

Jis suteikia žavesio ir traukia aplinkinių dėmesį. Šį akmenį reikėtų nešioti vyresnėms ir pakankamai stiprioms moterims, kurioms su tuo dėmesiu yra lengviau susitvarkyti.

Malachitas aptaisomas sidabru, variu arba žalvariu. Ypač gerai pakabutis ties širdies duobute. Žiedas nešiojamas ant reikiamos rankos bevardžio piršto.

Žaliasis turmalinas (verdelitas) budina širdį meilei, skatina džiaugsmą, apdovanoja kūrybine energija. Jis padeda moteriai kurti ir palaikyti harmoniją. Suteikia įkvėpimo visiems gražiems dalykams ir tampa stebukladariu harmoningos moters rankose.

Verdelitas. Nuotrauka: K. Bratkausko

Šis akmenėlis naudingas užkietėjusioms feministėms, nesuprantančioms, kad moters stiprybė – jos harmonija. Jis padeda moteriai suvokti jai skirtą funkciją – skleisti aplink save meilę ir kurti ją visu savo gyvenimu. Verdelitas prisideda siekiant atšviežinti santykius su partneriu, suteikia žaismingumo, pakelia nuotaiką.

Žaliasis turmalinas labiau atsivers brandesnio amžiaus, nuo 35 metų, moteriai. Savarankiškos moterys jį gali nešioti jau nuo 29,5 metų, po Saturno sugrįžimo. Šį akmenėlį mamos gali palikti savo vaikams kaip patikimos sėkmės, kurią lydės jų meilė ir šiluma, simbolį.

Žaliasis turmalinas rėminamas į auksą ir nešiojamas ant reikiamos rankos bevardžio piršto (Venerai) arba mažojo pirštelio (Merkurijui). Puiku būtų nešioti pakabutį ties širdimi, karolius arba auskarus.

Toms, kurios nori, bet nesugeba priimti ir mylėti savęs, kurios sunkiai atleidžia tiek sau, tiek kitiems, į pagalbą gali ateiti baltasis (pieno) kvarcas. Jis moterį gelbės esant hormoniniams sutrikimams. Jį nešiodamos ne taip greitai nuvargsite, išvengsite įvairių neigiamų įtakų. Baltąjį kvarcą gali nešioti visos moterys, o ypač jaunos merginos, kurios nori turėti gražią odą ir dvelkti moteriškumu. Jis ramina emocijas, skatina moteriškumą ir švelnumą.

Gerai veikia odą ir jos regeneraciją (dedant į kremą), tinka veido odos masažui.

Gali būti nešiojamas žiedas su sidabru arba variu bei žalvariu ant bevardžio piršto, gerai – pakabutis, karoliai, apyrankės ir auskarai.

Amazonitas taps puikiu pagalbininku toms, kurias valdo jų pačių nuotaikos ir trukdo spręsti bendravimo klausimus. Jis padeda atsipalaiduoti ir moko būti lankstesnes, padeda atsikratyti pernelyg didelio jautrumo, suteikia gyvybiškumo, pakantumo bei kantrybės.

Amazonito vanduo šviežina veido odą. Iš jo galima pasigaminti ledukų ir rytais apsitrinti jais veidą.

Šis akmuo nešiojamas derinant su sidabru, variu, žalvariu. Gerai užsisegti pakabutį ant kaklo ar imuninės sistemos centro ar širdies lygmenyje, mūvėti žiedą ant reikiamos rankos bevardžio piršto.

Veiklių ir žinančių savo veiklos kryptį moterų akmeniu būtų galima laikyti turkį. Šis akmuo stiprina meilę, suteikia vidinę harmoniją, ramybę ir natūralumą, padeda išgirsti širdį. Jis suteikia aukštųjų jėgų paramą ir postūmį.

Turkis. Nuotrauka: K. Bratkausko

Turkis vadinamas „išmintinga ragana“, nes laikomas laimės akmeniu, ypač moterims, suteikdamas džiaugsmą ir sėkmę versle. Jis atkreipia vyrų dėmesį į moterų privalumus.

Turkį derinant su auksu galima mūvėti ant reikiamos rankos rodomojo piršto (Jupiteriui) ar su sidabru – ant bevardžio piršto (Venerai).

Tinkamai ir laiku kiekvienai moteriai parinktas akmenėlis gali būti puikus pagalbininkas spendžiant norimus ar svarbius klausimus, gali padėti suvokti savo prigimtinį tikrumą, būti savo vyrui ir vaikams mūza ir įkvėpėja ir tiesiog būti laimingai.

Naudota literatūra

Ilgevičienė, A. (2009). Raktas į akmenų karalystę. II d. Vilnius: Tiamata. 377 p.
Ilgevičienė, A. (2017). Akmenų kortos trims sąmonės lygmenims (su kortomis). Vilnius: Tiamata. 223 p.
Ilgevičienė, A. (2018). Akmenų knyga, arba žingsnis į platesnį suvokimą. IV d. Vilnius: Tiamata. 832 p.
Maculevičienė, A. (1997). Pradžia… Mano pokalbis su akmeniu. Vilnius: Gamta. 92 p. ISBN 9986-444-66-7. (Papildomas tiražas 1998 m.)
Стоун, Д. (2015). О лечебных и магических минералах. 176 c. Санкт-Петербург: СЗКЭО.

Kokius mineralus nešioti pagal 2021 metų astrologines aktualijas

Straipsnių ciklas, I dalis

Straipsnio autorės: astromineralogės
Violeta Skinderienė, Rasa Terbetienė

balionai
www.unsplash.com

Šis straipsnių ciklas skirtas supažindinti skaitytoją, kuriuos mineralus tiktų nešioti 2021 metais. Tai nėra išsami metų astrologinių įvykių analizė, tačiau labiau supažindinimas su tendencijomis, kad būtų aiškiau, kodėl rekomenduojami vieni ar kiti mineralai. Primename, kad dėl individualaus mineralų parinkimo arba esant sudėtingoms situacijoms reikėtų kreiptis į šios srities specialistą.

Kuo ypatingi 2021 metai?

Kiekvieni metai turi savo pagrindines temas, kurias lemia tam tikri astrologiniai įvykiai.

2021-aisiais vienas tokių – išreikštas Vandenio ženklas, kuriuo visus metus keliaus Jupiteris ir Saturnas. Šios planetos Vandenyje susijungė 2021 metų išvakarėse (pikas 2020 m. gruodžio 21 d.) ir tokioje pozicijoje išliks iki kovo mėnesio. Jupiterio ir Saturno jungtis vyksta kas 20 metų įvairiuose Zodiako ženkluose, būtent Vandenyje paskutinį kartą ji buvo 1405 m. Tuo metu vykstantys procesai, atsirandančios galimybės ir atliekami darbai labai svarbūs ateičiai ir yra nukreipti į žmonijos evoliuciją. Taigi, šių planetų jungtis Vandenyje vyksta labai retai ir turi didelę reikšmę tiek kolektyviniams procesams, tiek kiekvieno žmogaus gyvenimui. Tai laikas, kai susitinka Karmos nulemtos galimybės ir Dharmos galimos dovanos. Kas ryžtasi prisiimti atsakomybę, turi galimybę greičiau augti, atpažinti ir panaudoti savo atsineštus sugebėjimus. Galbūt kam nors tai gali būti pasiūlymas imtis veiklos, kuri ateityje pasitarnautų žmonių gerovei ir savo paties sielos evoliucijai. Kai kam gali susiklostyti aplinkybės įgyvendinti tai, apie ką seniai svajojo, bet vis nesiryždavo arba nedrįsdavo net pagalvoti, kad sugebės… Kai kas gali suprasti, kad nebepajėgia gyventi taip, kaip gyveno iki šiol, ir pradėti kurti savo gyvenimą tokį, kokio pats norėtų.

kuncitas
Kuncitas. Nuotrauka K. Bratkausko

Šiuo atveju mineralus reikėtų rinktis pagal atsiveriančių sugebėjimų specifiką ir situacijų intensyvumą. Tačiau kelis galima būtų įvardyti kaip tinkamus daugeliui žmonių.

Vienas tokių – daug kam žinomas ametistas. Šis akmuo įkvepia drąsiems, tačiau adekvatiems pokyčiams, išlaikant blaivų protą ir teisingą realybės pojūtį. Ramina mentalinę įtampą, padeda apsispręsti kilus abejonėms, lengvina paleidimą to, kas trukdo pokyčiams.

Rodonitas gali padėti atskleisti užslėptus sugebėjimus, atsinaujinti nebijant jokių praradimų, kurie galimi tam, kad į gyvenimą būtų įsileistos naujovės.

Tiems, kurie nusprendžia savo gyvenimą kurti iš naujo arba padeda tai daryti kitiems, naudinga nešioti kuncitą, kuris vertingas kelyje link savo Paskirties suvokimo.

morganitas
Morganitas. Nuotrauka K. Bratkausko

Kaip ir visi berilų grupės mineralai, morganitas padeda išgirsti savo sielą, suteikia įkvėpimo Gėriui, tikrumui, sąžiningumui, taip pat padeda nesusireikšminti.

Ką reiškia išreikštas Vandenis?

Viena pagrindinių šio ženklo temų – kolektyviškumas. Vadinasi, 2021 metais ypač naudinga kolektyvinė veikla. Liaudies išmintis sako: „Vienas lauke – ne karys.“ Bendradarbiavimas kolektyve, panaudojant savo sugebėjimus, padeda kiekvienam asmeniškai greičiau evoliucionuoti.

Tai palankus laikas pokyčiams ir inovacijoms, galimybės naujai plėtrai ir augimui profesinėje veikloje ir įvairaus pobūdžio kolektyvuose. Pasinaudosite jomis ar ne, tai – Jūsų Pasirinkimas. Tikėtina, kad palaikymo sulauks ir ateitį turės darbai, skirti žmonių gerovei. Gali išryškėti polinkis į originalumą, išradingumą, nepriklausomybės siekį. Itin aktuali taps laisvės tema. Tačiau Vandenio valdovas Saturnas primins apie atsakomybės, kantrybės, nuoseklumo, sistemingumo ir kuklumo svarbą.

Priimti naujas Vandenio energijas, išlyginti ir harmonizuoti jų apytaką gali padėti distenas (kianitas), mažinantis krūvį nervų sistemai. Vykstant intensyviems pokyčiams, patartina nešioti sugilitą, kuris padeda įveikti krizes, ramina su tuo susijusias baimes, nerimą dėl nežinomybės. Šis mineralas taip pat padeda keisti požiūrį ir neprisirišti prie praeities. Žmonėms, pasiaukojančiai dirbantiems dėl kitų, galima nešioti safyrą (jo nerekomenduojame pradedantiesiems dėl galimo šalutinio poveikio). Šis mineralas suteiks vedimą, stiprybės, skatins ištikimybę pasirinktiems idealams.

Su laisvės ir atsakomybės derme susijęs kitas svarbus astrologinis įvykis, formuosiantis 2021 m. aktualijas, – Vandenio valdovų Saturno, dabar, kaip minėta, esančio Vandenyje, ir Urano, esančio Jautyje, kvadratūra. Šio aspekto raiškai būdingi kraštutinumai, aštrus naujovių ir laisvės poreikis. Tendencija mestis į kraštutinumus pasirenkant tarp sena ir nauja, materialių poreikių ir dvasinių vertybių, įpročių ir naujų idėjų, įprasto gyvenimo būdo ir naujovių. Taigi, reikėtų mokytis tas prieštaras suderinti.

Šiame procese labai vertingas čaroitas, kuris padeda suderinti prieštaringus dalykus, kartu suteikia ryžto ir spontaniškumo, mažina įtampą ir perdėtą rūpestį, taip pat skatina svarbių sprendimų priėmimą, ramina miegą.

Celestinas (aqua aura) suteikia stabilumo, tačiau skatina prie nieko neprisirišti. Tiems, kurie jaučiasi nereikalingi, vieniši, skatina pozityvų požiūrį. Daugeliui gerai žinomi dūminis ir rožinis kvarcai, turintys greitą poveikį, tiktų greitam streso sumažinimui.

Šis laikas reikalaus peržiūrėti savo vertybes, požiūrį ir įsitikinimus. Galimos aštrios, galbūt net ekstremalios situacijos, keliančios įtampą, reikalaujančios kitaip mąstyti, ieškoti naujų problemų sprendimo būdų. Įtampa gali tapti varomąja jėga veikti ir keistis. Ją mažins jau minėtas sugilitas.

Sugilitas. Nuotrauka K. Bratkausko

Gali kilti daug idėjų, tačiau tendencija neapgalvoti, kaip jas įgyvendinti, ir apsunkintas jų realizavimas.

Gali aštriai iškilti supratimo, kas yra laisvė, klausimas ir atsirasti su tuo susijusios painiavos bei manipuliacijų. Kai kam laisvė gali asocijuotis su taisyklių, apribojimų ir atsakomybės nebuvimu – tai iškreipta laisvės samprata. Kai kam šis metas – tai laisvinimasis nuo savo ydų ir prisirišimų. Skambūs laisvės šūkiai gali slėpti anaiptol kitokias užmačias ir interesus, ypač jeigu deklaruojama laisvė be atsakomybės arba minimali atsakomybė.

Gali padidėti nesaugumo pojūtis, nerimas, baimė dėl ateities nežinomybės. Šiuo atveju tiktų minėtieji celestinas, sugilitas arba čaroitas. Pagal antropoteosofinę pasaulėžiūrą, saugumas, stabilumas ir pagrindo po kojomis jutimas priklauso nuo sąmonės lygmens. Žmogui, save suprantančiam kaip Aš kūnas, stabilumo ir saugumo pojūtį suteikia materiali gerovė (materialūs turtai, užtikrintos pajamos ir kt.) ir dėl to patiriamas komfortas. Viso to netekus, netenkama saugumo pojūčio. Aš jaučiantysis sampratos žmogui stabilumą ir saugumą užtikrina maloni aplinka ir geri santykiai, suteikiantys teigiamų emocijų, todėl stabilumas ir saugumas priklauso nuo aplinkos, santykių kokybės ir emocinių išgyvenimų. Aš mąstantysis etape esančiajam stabilumas ir saugumo pojūtis susijęs su jo įsitikinimais, nuostatomis ir mąstymo modeliais. Toks žmogus praranda saugumą, kai išryškėja jo poelgių ir turimų nuostatų neatitikimas. Aš siela lygmens žmogui saugumo pojūtis susijęs su amžinosiomis vertybėmis, todėl šiuo periodu jis tik stiprėja.

Programiniai Mėnulio mazgai (Rahu ir Ketu), 2020 m. gegužę įėję į Dvynių – Šaulio ženklus, liks juose visus šiuos metus, taigi, ir toliau aktualios šios Zodiako ženklų ašies temos. Ką tai reiškia? Bus svarbu susikalbėti, aiškiai perduoti informaciją, užsiimti intelektine veikla, taip pat spręsti eismo klausimus. Kai kam gali kilti sunkumų bendraujant, gali būti sudėtinga teisingai suprasti kitą žmogų ar bet kokią informaciją. Gali padaugėti bendravimo ir intelektinės veiklos, kurie sukeltų perkrovą ir įtampą. Kai kas gali naujai atrasti ir įvertinti bendravimą. Laikas reikalauja mokytis priimti informaciją, jos neiškreipti, nesiblaškyti, suprasti kitą ir jį priimti, įsiklausyti ir mokytis pasakyti taip, kad kitas suprastų. Tai šių metų gairės, kurios taps ypač aktualios antrąjį pusmetį.

PIRMASIS METŲ KETVIRTIS (SAUSIS – KOVAS)

Apžvelkime detaliau pirmojo 2021 metų ketvirčio astrologinius įvykius ir kokius mineralus šiuo laikotarpiu būtų naudingiausia nešioti.

Minėtą Saturno ir Urano kvadratūrą užaštrina su Uranu susijungęs Juodasis Mėnulis (Lilit). Intensyviausias poveikis – iki 2021 metų kovo pradžios. Tai vertybių gryninimosi laikas, per kurį gali išryškėti prisirišimai, įsisenėję mąstymo modeliai, trukdantys evoliucionuoti. Tai gali dar labiau padidinti įtampą viduje ir aplinkoje, „širšių lizdą galvoje“, supainioti vertybes, sustiprinti prisirišimus (sunku skirtis su tuo, kas turima). Šiuo periodu galima tendencija problemas matyti kituose, bet ne savyje. Galimi netikėtumai, susiję su finansiniais klausimais. Gali sutrikti vidinis ritmas, kai metamasi į kraštutinumus. Vieniems tai – perdėto darbo krūvio periodas, kitiems – darbo jėgų paralyžiavimo laikas ir polinkis užsisėdėti, užsibūti komforto zonoje. Kita vertus, tai galimybė stabtelėti ir skirti laiką gilesniems apmąstymams apie savo vertybes ir prioritetus, pasirenkant, kuriomis vertybėmis – dvasinėmis ar materialinėmis – bus vadovaujamasi.

Gali pasireikšti nepaaiškinama nuotaikų kaita, sutrikti miegas. Šiuo laikotarpiu reikėtų vengti neapgalvotų sprendimų, rasti būdų atsipalaiduoti ir saugoti savo nervų sistemą.

chrizoprazas
Chrizoprazas. Nuotrauka K. Bratkausko

Įveikiant sunkumus galėtų padėti antistresinį poveikį turintys mineralai: žaliasis avantiūrinas, rožinis kvarcas, ametistas, chrizoprazas, dūminis kvarcas. Galima nešioti bet kurio iš šių mineralų pakabutį, karolius ar apyrankę arba laikyti pasirinktą mineralą savo aplinkoje (ją valys ir harmonizuos).

Grįžti į savo ritmą padeda chrizokola. Šis mineralas ramina mintis, stabilizuoja nuotaikas, mažina pyktį ir nervinę įtampą, stiprina nervų sistemą. Tai akmuo, padedantis pastebėti savo šablonines reakcijas ir pamatyti save iš šalies. Rekomenduojama nešioti pakabutį arba karolius.

Siekiant greitai stabilizuoti vidines būsenas tiktų vario rutuliukai (metalas). Juos reikėtų palaikyti delnuose, ilgesniam nešiojimui galima rinktis vario papuošalus.

Tiems, kurie yra pasiryžę pamatyti savo kaukių mimikas ir giliau pažvelgti į motyvus, gali pagelbėti opalai. Jeigu iki šiol neteko nešioti opalų, rekomenduotume pradėti nuo rausvųjų arba žalsvųjų Andų opalų, padedančių atskirti tikra nuo netikra savyje ir situacijose.

Sausį ir vasarį Neptūno, esančio Žuvyse, kvadratūra su Rahu ir Ketu ašimi Dvyniuose – Šaulyje gali sukelti iracionalių baimių, nerimą, psichikos problemų, taip pat iliuzinį, neadekvatų savęs ir kitų matymą, nerealius lūkesčius santykiuose, kolektyvuose ir su tuo susijusius nusivylimus. Gali atsirasti arba padidėti poreikis vartoti sąmonės būseną keičiančias haliucinogenines medžiagas, alkoholį. Vieniems gali paūmėti savigaila ir aukos kompleksas, kitiems – tai galimybė naujai atrasti ir patirti pasiaukojimo prasmę. Gali kilti abejonių, susijusių su tikėjimu Dievu ir Gėriu. Kita vertus, šio aspekto sukelti neigiami veiksniai nurodo priežastis, kurios trukdo atsiverti vidinei šviesai.

Suakmenėjęs medis ypač tiktų tiems, kuriems sunku tvarkytis su materija. Šis akmuo sustiprina žemės elementą (stichiją) žmoguje. Jis naudingas ir emocingiems, jautriems, sunkiai besivaldantiems žmonėms, suteikia saugumo pojūtį ir įžemina.

Dar vienas mineralas, įžeminantis ir stabilizuojantis emocijas, – šerlas. Jis ramina iracionalias baimes, nuima įtampą ir pašalina stresą, padeda atkurti dvasios ir materijos pusiausvyrą, skatina logiką ir racionalumą, discipliną, ištvermę ir kantrybę, taip pat padeda adekvačiau suvokti aplinką ir išlaikyti vidinę ašį. Suakmenėjusio medžio arba šerlo apyrankę tinka nešioti ant rankos arba kojos, akmenukus galima dėti po padais nakčiai.

Žaliasis kalcitas naudingas tada, kai per daug mąstoma apie praeitį arba ateitį. Šis mineralas skatina būti čia ir dabar, taip pat padeda išlaikyti dvasinio augimo nuoseklumą ir pasitikėti savimi.

Dūminis kvarcas. Nuotrauka K. Bratkausko

Nuo sausio 30 d. iki vasario 21 d. Merkurijus keliaus Vandenio ženklu retrogradine kryptimi. Tokia pozicija skatina originalumą, išradingumą, kyla daugiau idėjų, tačiau gali būti sunkiau reikšti mintis, ką nors suprasti. Galimos problemos asmeniniuose ir dalykiniuose santykiuose, daugiau nesusikalbėjimo. Taigi, perduodant informaciją reikėtų perklausti, ar kitas žmogus teisingai Jus suprato, ir nenustebti, jeigu jis būtų supratęs kitaip. Sunkiau atsiverti santykiui, būdingas pojūtis, kad tavęs nesupranta, todėl gali norėtis pasislėpti, tačiau šiuo atveju vienatvė tik pagilintų problemą.

Gali prireikti daugiau pastangų siekiant susikoncentruoti, susikaupti, išlaikyti atidumą ir nuoseklumą, nuraminti mentalinę įtampą, įveikti neigiamas mintis, todėl naudinga daugiau dėmesio skirti koncentracijos pratimams. Tendencija išryškėti tiesioginiam arba užslėptam egoizmui, kuris pasireiškia nesiskaitymu ir nepagarba kitiems, laikant juos mažiau suprantančiais. Galimas puikavimasis žiniomis, subjektyvus situacijos matymas, demagogija įrodinėjant savo tiesą, kandumas, kategoriškumas.

Mintis raminti padėtų ametistas (žr. ankstesnį aprašymą).

Vertėtų atkreipti dėmesį į fluoritą, kuris įveda tvarką mintyse, tada atsiranda daugiau aiškumo situacijose ir gyvenime. Šis mineralas ramina protą, o rimstant protui, rimsta ir emocijos, taip pat padeda reikšti jausmus ir mintis, priimti savarankiškus sprendimus, greičiau įsisavinti informaciją ir mokytis.

Patiriant vidinę prieštarą, pasireiškiančią bendraujant, ypač naudingas amazonitas. Šis akmuo padeda nesiblaškant spręsti tarpusavio santykių problemas ir konfliktus. Naudingas apėmus liūdesiui, mokantis priimti kitus žmones tokius, kokie jie yra.

Opalas. Nuotrauka K. Bratkausko

Šaulyje esanti Selena (nuo 2020 m. gruodžio 15 d. iki 2021 m. liepos 13 d.) nurodo, kas gali padėti įveikti šio laikotarpio iššūkius. Ypač vertinga daugiau laiko skirti mokymuisi, studijoms, filosofinės ir dvasinės literatūros skaitymui, įvairių filosofijų ir religijų pažinimui. Visa tai padeda plėsti akiratį ir keisti požiūrį. Svarbu nepamiršti švaros (fizinės, emocinės, mentalinės) reikalavimų, daugiau laiko skirti maldai ir dvasinėms praktikoms.

Budinti savyje Gėrį skatina berilų grupės mineralai. Vienas jų – morganitas (žr. ankstesnį aprašymą).

„Jokie baisiausi įvykiai, jokie kataklizmai,
jokios skaudžiausios netektys negali būti Blogiu laikomi,
jeigu giliau į save ir sielą paskatina pažvelgti.“

Astrėja. Antropoteosofija. Žmogaus suvokiama Dieviškoji išmintis. T. 3. Vilnius: Tiamata, 2016, p. 770.

Literatūra

  1. M. Gienger. Die Steinheilkunde. Neue Erde GmbH, 1995.
  2. M. Gienger. Gydomųjų akmenų vaistinė, Vilnius: Astėja, 2007.
  3. A. Ilgevičienė. Raktas į akmenų karalystę I. Kuo gali padėti akmuo? Vilnius: Tiamata, 2009.
  4. A. Ilgevičienė. Raktas į akmenų karalystę II. Populiariausi mineralai. Vilnius: Tiamata, 2009.
  5. A. Ilgevičienė. Antropoteosofinės astrologijos paskaitos.
  6. R. Pottenger, Neil. R. Michelsen. The American Ephemeris for the 21 th Century, 2000–2050 at Midnight, Starcrafts LLC, 2010.

Nuovargis, pervargimas ir perdegimo sindromas: kuo mums gali padėti mineralai?

Straipsnio autorės: gydytoja Jurga Baikauskienė ir
astromineralogė Violeta Skinderienė

Kas priveda prie nuovargio arba pervargimo?

Šiuolaikinis gyvenimo tempas, gyvenimas didmiesčiuose, transporto kamščiai, sumažėjęs fizinis ir padidėjęs protinis aktyvumas, kasdienis stresas, atsakomybių gausa ir aukšti reikalavimai darbe ir asmeniniame gyvenime verčia mus kentėti nuo nuovargio, pervargimo ar perdegimo sindromo.

Gal tai per dideli reikalavimai sau ar noras visiems būti geram, tikslo siekimas bet kokiomis aplinkybėmis, noras būti geriausiu, per didelė atsakomybė, gal tai polinkis leisti kitiems peržengti mūsų ribas, o gal savo organizmo poreikių nepaisymas?

Ką reikėtų žinoti, kad laiku pastebėtume savo kūno nuovargį, o juolab pervargimą, ir galėtume sau padėti?

Šiame straipsnyje kalbėsime, kaip juos atpažinti ir kaip galime sau padėti. Pagalba gali būti ir gyvenimo būdo keitimas, ir mineralai – viena iš sveikatinimo priemonių, galinti padėti atstatyti jėgas ir pusiausvyrą. O tiems, kurie ieškos gilesnių priežasčių, kodėl patiria nuovargį ar pervargimą, mineralai padės atrasti šio negalavimo ištakas, suteiks jėgų ir valios keistis, kad būtų kitaip.

Kas yra nuovargis ir kas yra pervargimas?

Remiantis „Lietuvių žodynu“ n u o v a r g i s yra fiziologinis, laikinasis darbingumo ir organizmo funkcinių galimybių sumažėjimas po sunkaus ar įtempto darbo. Nuovargis – tai sudėtingas fiziologinis procesas, kuris apima visas organizmo sistemas, bet daugiausia centrinę nervų sistemą. Yra trys nuovargio rūšys:

  1. Fiziologinis nuovargis, kai ilgai dirbant sutrinka žmogaus fiziologinės funkcijos.
  2. Psichologinis nuovargis, kai pavargimas jaučiamas subjektyviai.
  3. Gamybinis nuovargis, kai mažėja darbo našumas, intensyvumas, blogėja darbo kokybė.

Kokybiškai pailsėjus, atstačius darbo ir poilsio režimą, nuovargis praeina.

P e r v a r g i m a s – ryškesnis darbingumo ir darbo našumo sumažėjimas. Labiausiai nukenčia CNS (centrinė nervų sistema): skauda galvą, juntamas bendras silpnumas, pablogėja atmintis, sutrinka miegas, netenkama apetito, sumažėja organizmo atsparumas įvairiems kenksmingiems aplinkos veiksniams, gali atsirasti širdies ir virškinimo organų sutrikimų, sutrikti menstruacinis ciklas, sumažėti lytinė funkcija. Yra keturi pervargimo laipsniai: prasidedantis, lengvas, aiškus, sunkus.

Kuo skiriasi nuovargis nuo pervargimo – kaip juos atpažinti?

Pervargimas nuo nuovargio skiriasi tuo, kad nuovargis, nesistengiant jo panaikinti, virsta pervargimu, taigi – pervargimas ir yra nuolatinis nuovargis, nors žmogus ir pakankamai išsimiega, be to, sumažėja fizinė ir dvasinė žmogaus galia, žmogus būna prislėgtas, blogos nuotaikos. Pervargimui reikia ilgesnio poilsio, medikamentinių priemonių ar net reabilitacijos.

Jeigu pailsėjus sveikatos sutrikimai dingsta, bet grįžus įtampai vėl jaučiame bet kokį pakartotinį simptomą – tai ženklas, kad reikia arba ilgesnio poilsio, arba keisti požiūrį į darbą ir gyvenimą.

Naujausioje medicininėje literatūroje nuovargis apibūdinamas kaip subjektyvus silpnumo pojūtis, pablogėjusi atmintis, emocinis labilumas, sunkesnė koncentracija, mieguistumas ar nekontroliuojamas miego poreikis. Gali būti vienas simptomas arba simptomų kombinacija. Šie simptomai gali būti atskiri ar kartu su kitais lokalizuotais simptomais.

Nuovargis yra skirstomas:

  • Ūmus nuovargis – trunka iki 1mėn., dažnai susijęs su virusinėmis infekcijomis, patiriamu stresu darbe ar asmeniniame gyvenime.
  • Poūmis nuovargis – trunka nuo 1 iki 6 mėnesių.
  • Lėtinis nuovargis – trunka ilgiau nei 6 mėnesiai.

Poūmis ir lėtinis nuovargis yra susijęs su lėtine medicinine ar psichologine būsena, vartojamų medikamentų toksiškumu. Poūmio ir lėtinio nuovargio atveju reikalinga gydytojo konsultacija ir tyrimų atlikimas.

Nuovargiu, pervargimu skundžiasi apie 21-33% į pirminę sveikatos priežiūrą besikreipiančių suaugusių žmonių. Daugiau kreipiasi moterys negu vyrai ( JAV, Didžiosios Britanijos duomenys, 2019 m.).

Moterys namuose, šeimoje, darbe turi labai daug atsakomybių. Kasdienis rūpestis vaikais, naujų įgūdžių lavinimas darbe, rūpinimasis pagyvenusiais tėvais, transporto kamščiai, nuolatinis skubėjimas, nevisavertė mityba, laiko sau stoka lemia, kad jos pervargsta dažniau. Dažnai susidaro situacijos, kai gyvenama ne savo ritmu – taip netenka pusiausvyros tos organizmo sistemos, kurios labiausiai reaguoja į stresą – sutrinka miegas, širdies ir kraujagyslių sistema, hormoninė sistema.

Kas yra „perdegimas“?

Kalbant medicinos terminais, jis yra vadinamas perdegimo sindromu.

Tai yra emocinio, psichinio ir fizinio išsekimo būsena, atsiradusi dėl ilgalaikio darbe kylančio streso poveikio. Dažniausiai pasireiškia vadovaujantiems, dideles atsakomybes turintiems darbuotojams, mokytojams, medikams, socialiniams darbuotojams ir visiems kitiems, kurių darbas susijęs su lėtinėmis, ilgai trunkančiomis problemomis. Pagal įvairias apklausas 70% medikų jaučiasi perdegę.

Žinomi ir mūsų išbandyti mineralai, galintys padėti pajutus nuovargio, pervargimo ar net „perdegimo“ požymius

NUOVARGIO POŽYMIAI: silpnumo pojūtis, sunkesnė koncentracija, emocinis stabilumas, miego sutrikimai, galimi fiziologinių funkcijų sutrikimai. Požymiai atsiranda po fizinio ar psichologinio perkrūvio, virusinės infekcijos persirgimo. Trunka iki 1 mėnesio.

Rekomenduojami mineralai

Piritas

Piritas* padeda sužadinti gyvybingumą. Greitai suaktyvina ir mobilizuoja, stiprina eterinį kūną, sustiprinamos ir visos organizmo gyvybinės jėgos, didėja visokeriopas atsparumas. Padeda esant psichologiniam, energiniam nuovargiui (kai būnama ten, kur daug žmonių, dirbama su ligoniais), padeda atgauti jėgas po ligos ar įtampos.

Rodochrozitas

Rodochrozitas* taip pat veikia greitai, per trumpą laiką. Pagyvina ir stimuliuoja. Ūmių migrenos priepuolių atveju skausmui mažinti 10-30 min. dedamas po pakauškauliu. Pasak M. Giengerio, psichologine prasme rodochrozitas padeda atpažinti savo poreikius ir juos įgyvendinti. Tačiau atkreipiame dėmesį, jog šis mineralas kelia spaudimą.

Almandinas

Raudonieji granatai* – piropas, almandinas – „kai jaučiatės pavargęs ir silpnas, padės mobilizuoti rezervus ir drauge pažadinti organizmo regeneracijos procesus.“ (Gydomųjų akmenų vaistinė, M. Giengeris)

* Minėti mineralai yra skirti suaktyvinti gyvybines jėgas ir jų poveikis yra greitas, galima sakyti, vietoj double espresso kavos puodelio.

Šie akmenys gali labai padėti įtemptų periodų metu, kai tenka daug dirbti ir mažai miegoti. Jų nereikėtų naudoti per ilgai, miego ir poilsio trūkumą kompensuojant mineralų poveikiu. Kadangi iš principo akmens poveikis grindžiamas ne „meilės, sėkmės, jėgų ar bet ko kito suteikimu“, o aktyvina mūsų pačių turimus resursus, šiuo atveju – gyvybinių jėgų – rezervus, per greitai šiuos rezervus išeikvojus, nuovargis gali pasireikšti dar didesniu jėgų trūkumu.

Nešiojimas: apyrankė (moterims ant dešinės, vyrams – ant kairės rankos), karoliai, pakabutis.

Atsipalaidavimui: rožinis kvarcas, gintaras, ametistas.

PERVARGIMO POŽYMIAI: tokie pat, kaip ir nuovargio, trunka nuo 1 mėn. iki 6 mėn. Lokalizuoti nusiskundimai tampa labiau pastebimi. Reikėtų apsilankyti pas gydytoją, atlikti tyrimus, kad galima būtų koreguoti tai, kas yra pakitę (dažnai būna geležies ar vitamino D trūkumas), atmesti kitus galimus susirgimus.

Jei pervargimas trunka ilgiau negu 6 mėnesius – tai jau lėtinis nuovargis, būtinas apsilankymas pas gydytoją ir visapusiškas sveikatos patikrinimas.

Pervargimui būdinga:

  1. Atminties pablogėjimas. Suprastėjusi atmintis – tik viena iš organizmo reakcijų į per didelį stresą. Tačiau dažnai gyvename didžiuliu tempu ir nepastebime organizmo rodomų ženklų.
  2. Žaizdų gijimo sulėtėjimas, imuniteto nusilpimas.
  3. Menstruacinio ciklo sutrikimai. Gali vėluoti mėnesinės, varginti priešmenstruacinis sindromas, sustiprėti perimenopauzės simptomai.
  4. Virškinamojo trakto veiklos sutrikimas. Dėl streso gali pakisti virškinamojo trakto sekrecija, sulėtėti ar pagreitėti maisto virškinimas – tai gali sukelti refliuksą, pykinimą, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą. Kai nerimas paveikia virškinimo procesą, gali pakisti žarnyno mikrobiota. Įvairių bakterijų buvimas ar nebuvimas gali turėti įtakos imuninės sistemos stiprumui, kūno svoriui ir net nuotaikai.
  5. Odos niežulys.
  6. Keisti, košmariški sapnai.
  7. „Savaitgalinis“ galvos skausmas. Migrena gali prasidėti po to, kai baigiasi stresas, o ne streso metu. Tai gali pasireikšti dėl staigaus kortizolio sumažėjimo.

Rekomenduojami mineralai:

Nefritas

Nefritas** – stiprina fizinį ir eterinį kūnus, stiprina inkstų veiklą. Inkstams, pagal kinų tradiciją, priskiriama labai svarbi funkcija – gyvybinės energijos resursų paskirstymas organizme. Ieškantiems gilesnių negalavimo priežasčių – padės pamatyti savo mąstymo modelius ir poelgius, susijusius su neteisingu savo vidinės jėgos ir psichinės energijos supratimu. Ypač gerai tiems, kuriems nukrito „paskutinis lašas“, kurie pasijuto akligatvyje, o tai reiškia, jog būtinas keitimasis. Tokiu atveju, nefritas padeda padaryti pauzę, atsiriboti, pabūti vienatvėje ir viską apmąstyti.

Nešiojimas: apyrankė, karoliai, pakabutis. Galima gerti nefrito vandenį (tiek, kiek norisi; aptakus slyvos dydžio akmuo vienam litrui vandens).

Diumortieritas

Diumortieritas** – „take it easy“ akmuo, skatina pozityvų požiūrį ir optimizmą. Padeda išsikalbėti po stresinių situacijų ar, apskritai, uždariems žmonėms. Ramina nervų sistemą, nervinio pobūdžio galvos skausmus bei polinkį sureikšminti problemas.

Nešiojimas: apyrankė, karoliai, pakabutis.

Rožinis kvarcas

Rožinis kvarcas** – vienas iš meilės akmenų, padedantis… pamilti save. Šiame kontekste tai reiškia leisti sau pailsėti ir nesijausti dėl to kaltam, atsipalaiduoti ir nepersidirbti. Leisti skirti laiko ir dėmesio sau. Puikus akmuo esant nemigai. Tokiu atveju, reikėtų turėti šio akmens Jūsų miegamajame, šalia lovos arba po pagalve.

Nešiojimas: apyrankė, karoliai, pakabutis. Galima gerti rožinio kvarco vandenį (tiek, kiek norisi; aptakus slyvos dydžio akmuo vienam litrui vandens).

Apatitas

Apatitas** atpalaiduoja, padeda pamatyti perdėtą atsakomybės jausmą, kylantį iš noro daryti gerai, o gal net preciziškai. Dažnai perdėtą atsakomybės jausmą sukelia dideli reikalavimai „reikia padaryti tą, reikia padaryti aną, reikia, reikia…“, kurie nurodo į pasąmoningą „nemeilę sau“, tokiu būdu kompensuojamą „meilės nusipelnymu“. Apatitas būna įvairių spalvų, tad pasirinkite Jums patinkančią – visos tiktų.

Gintaras

Gintaro** poveikis taip pat raminantis ir atpalaiduojantis. Ypač tinka tada, kai prasideda atostogos, o Jūs vis dar negalite pamiršti darbo reikalų.

Nešiojimas: apyrankė, karoliai, pakabutis. Galima gerti gintaro vandenį (tiek, kiek norisi; aptakus slyvos dydžio akmuo vienam litrui vandens).

Ametistas

Ametistas** – akmuo nr.1, kai jaučiama įtampa arba skausmas galvoje, dėl pervargimo suprastėja atmintis. Jis padeda koncentruotis, gerina ir skatina minčių aiškumą. Tai savotiška „minčių šluota“, kai galvoje yra sujauktis. Ieškantiems gilesnių negalavimo priežasčių primename, kad ametistas yra pokyčių šauklys, padedantis keistis pačiam ir drąsiai pasitikti pokyčius savo gyvenime.

Nešiojimas: apyrankė, karoliai, pakabutis. Galima gerti ametisto kvarco vandenį (tiek, kiek norisi; aptakus slyvos dydžio akmuo vienam litrui vandens).

Chrizokola

Chrizokola** – padeda atstatyti savo natūralų ritmą po įvairaus pobūdžio perkrovų. Ramina nervingumą ir susierzinimą. Padeda išlaikyti blaivų protą, kai vienu metu užgriūva daug dalykų. Tinka tais atvejais, kai yra polinkis per daug apsiimti – „ai, pavešiu…“. Nešiojant šį mineralą patartina stebėti savo kvėpavimą, kuris tiesiogiai susijęs su Jūsų vidiniu ritmu.

Nešiojimas: apyrankė, karoliai, pakabutis.
Dėmesio! Šis mineralas į vandenį nededamas dėl jame esančio vario.

Rutilo kvarcas

Rutilo kvarcas** pirmiausia tinka tiems, kurie ryžtasi keistis suprasdami, kad problemos priežastys yra juose pačiuose. Taigi – padeda keisti mąstymą, paleisti tai, ko negali paleisti, laisvina baimę keistis. Naudingas esant nuovargiui, pervargimui, ypač kai reikia permąstyti gyvenimą ir keisti jame tai, kas privedė prie pervargimo. Pačiame rutile Titano – 59,94%! (regeneracijai, tai vienas stipriausių metalų).

** Šie mineralai neveikia žaibiškai, juos reikia ilgiau panešioti, kad vyktų reikalingi pokyčiai.

PERDEGIMO SINDROMUI būdinga:

  1. Energijos trūkumas ir išsekimas.
  2. Tai, kas buvo įdomu, pasidaro nebeįdomu, jaučiamas cinizmas, negatyvumas, susijęs su darbu.
  3. Mažėja profesinis efektyvumas.

Rekomenduojami mineralai: ametistas (išjudins iš sąstingio ir galimo abejingumo), citrinas, geltonasis kalcitas (optimizmui ir situacijų suvirškinimui, savirealizacijai), ametrinas, diumortieritas, chrizokola.

Geltonasis kalcitas

Kokie yra kiti nusilpusio organizmo stiprinimo būdai?

Margaritos Volovnikienės nuotrauka

Būtina įvesti darbo ir poilsio, dienos ir nakties, miego ir būdravimo, valgymo režimus. Pastebėta, kad organizmas greičiau išsenka, jei miegoti einama po 23 val., taip pat dirbant ar mokantis naktį. Rekomenduojama 8 valandas dirbti, 8 valandas miegoti, o 8 valandas skirti poilsiui, šeimai, hobiui, pasiruošti miegui ir darbui. Reikėtų atskirti darbo valandas nuo poilsio valandų ir organizuoti viską taip, kad tuo metu, kai dirbame – neužsiimame jokiais kitais darbais, o kai ilsimės – netikriname darbinio elektroninio pašto, nevažiuojame į ofisą ir t. t.

Taip pat reikia grūdintis. Tai gali būti mėgstama veikla gryname ore, šviesos terapija, odos nervinių galūnėlių stimuliavimas, taikant masažą, akupunktūrą, kontrastinį dušą, trynimą šiurkščiu rankšluosčiu, vaikščiojimą basomis sode, prie jūros.

Svarbu reguliari, tinkama mityba – šviežias, su gera energija gamintas maistas, pakankamas kiekis vaisių ir daržovių.

Mėgstama veikla, kūryba, bendravimas su artimaisiais, draugais gali sumažinti per dieną susikaupusį stresą.

Svarbu neužspausti savo išgyvenimų, kalbėtis apie tai, ieškant išeičių iš susidariusių situacijų.
Mažas, saugus, dozuotas stresas organizmą užgrūdina ir kelia imunitetą (pvz., kontrastinis dušas), tačiau ilgalaikis poveikis alina. Kai organizmas nebegali ir nebeturi iš ko kompensuoti sutrikimų, prasideda negrįžtami procesai. Dažniausiai – tai širdies kraujagyslių sistemos sutrikimai, kurie gali baigtis net mirtimi.

***
Apibendrindami priminsime, o gal ir pasikartosime, jog šiuo kontekstu mineralai – svarbi savipagalbos priemonė, padedanti ne tik susitvarkyti su iškilusiais sunkumais, patiriant nuovargį ar pervargimą, bet ir keisti mąstymą iš esmės, perkainoti savo gyvenimo prioritetus ir vertybes.

Šaltiniai

Angelitas – įsiklausymas į save ir kitus

Straipsnio autorė Rasa Terbetienė

Mineralų terapeutų draugijos tyrėjų grupė, tyrinėjusi angelito poveikį žmogaus fiziniam kūnui, emocijoms, protui ir dvasiniams potyriams, šiame straipsnyje dalinasi savo patyrimais ir atradimais. Mineralų tyrinėtojai aptiko daugialypį, daugiaplanį šio mineralo poveikį žmogui, kuris, kaip ir galima numanyti iš akmens pavadinimo, gali veikti nenuspėjamai ir paslaptingai.

Angelitas – tai anhidrito rūšis. Taip vadinamas pusiau skaidrus šviesiai melsvos, melsvai pilkšvos spalvos anhidritas, randamas Peru.

Angelitas (nuotraukos šaltinis: www.mindat.org)

Kitos anhidrito rūšys gali būti bespalvės, baltos, violetinės-rausvos, pilkos ar net purpurinės spalvos. Anhidritas – tai sulfatų klasės mineralas, chemiškai sudarytas iš kalcio sulfato CaSO4., o jo kietumas pagal Moso skalę – 3,5. Pavadinimas kildinamas iš graikiško žodžio „anhydrous“, kuris reiškia „neturintis vandens“. Anhidritui reaguojant su vandeniu, susidaro gipsas (CaSO4·2H2O). Dėl savo panašumo į gipsą, anhidritas naudojamas ir kaip statybinė medžiaga.

Anhidritas (nuotraukos šaltinis: www.mindat.org)

Reikia pastebėti, kad anhidrito randama ir Lietuvoje. Lietuvos geologijos tarnybos duomenimis, Lietuvos žemės gelmėse, netoli Kauno esančiame Pagirių gipso ir anhidrito telkinyje aptikta 119 mln. m3 labai gryno (CaSO4 kiekis 97-98 %) anhidrito. Tai milžiniški aukštos kokybės ištekliai, kuriuos panaudojus, atsivertų galimybės naujai ūkio šakai Lietuvoje, todėl planuojama anhidritą naudoti chemijos, statybinių medžiagų pramonėje.

Žmogaus fiziniame kūne, kaip pastebėjo mineralą nešioję tyrėjai, angelitas gali sukelti laikiną gerklės skausmą, kuris nukreipia žvilgsnį į bendravimo ir saviraiškos per žodį temą. Gerklė, kaip rašoma dvasinės krypties literatūroje, susijusi su penkta čakra, dar vadinama komunikacijos centru. Šis centras atsakingas už gebėjimą palaikyti darnius santykius ir harmoningai bendrauti. Angelitas išryškina šios temos problematiką, suteikdamas galimybę žmogui dar kartą peržiūrėti bendravimo ir santykių kokybę. Jis skatina išsakyti tai, kas dėl vienų ar kitų priežasčių liko neišsakyta. Bendraujant jis padeda aiškiai išsakyti norimą mintį ir jausti atsakomybę už žodį, o santykiuose – skatina empatiją ir toleranciją, gebant įsiklausyti ir suprasti kitą.

Nuolat nerimstantiems ir vis skubantiems šis mineralas padeda sulėtinti gyvenimo tempą, nurimti, stabtelėti, aiškiau pamatyti situacijas ir priimti sprendimus. Angelitas ramina ir stabilizuoja emocijas bei išsiblaškymą, suteikia saugumo ir pasitikėjimo pojūtį. Padeda išlaikyti tvarką, švarą ir skaidrumą mintyse bei žodžiuose. Protui suteikia aiškumo, nuramina mintis.

Angelitas (nuotraukos šaltinis www.mindat.org)

Siekiantiems save pažinti angelitas gali padėti įsiklausyti į savo vidų ir geriau išgirsti save, pakeldamas žmogų virš kasdienių rutininių darbų link aukštesnių poreikių ir idealų, todėl yra tinkamas naudoti maldose ir meditacijose. Jis skatina dėmesingumą, pastabumą, padedantį lavinti savistabą, taip reikalingą savęs pažinimo kelyje.

Dvasios ieškojimuose angelitas gali padėti pamatyti ženklus ir pajusti nematomą vedimą. Jis sustiprina telepatinius sugebėjimus, intuiciją ir gebėjimą girdėti įvairias karalystes, padėdamas pasijusti Visatos dalele. Su savo negatyvu dirbančiam dvasios ieškotojui angelitas padeda atpažinti užslėptas ydas ir jas objektyviai įvertinti, todėl yra puikus pagalbininkas tam, kuris nori adekvačiai pamatyti save.

Kaip ir kiekvienas mineralas, greta teigiamo ir naudingo poveikio, angelitas gali sukelti ir pašalinių reakcijų. Mineralą nešioję tyrėjai pastebėjo padidėjusį verksmingumą ir polinkį susitapatinti su kitais žmonėmis.

Turint omenyje bendrus pastebėjimus, reikia nepamiršti, kad mineralai veikia ir „kalba“ taip, kaip juos nešiojantysis geba suprasti. Skaitytojui, kuris nuspręs susipažinti su šiuo mineralu, linkime išdrįsti atsiverti ir leistis į angelito sąmonės siūlomą savęs įsiklausymo ir naujo santykio į šalia esančius žmones kelionę.

Šaltiniai:

  1. A. Ilgevičienė. Akmenų knyga, arba Žvilgsnis į platesnį suvokimą, I tomas. Vilnius: Gamta, 2005, p. 219
  2. Шуман Вальтер. Мир камня. Горные породы и минералы. Москва: Мир, 1986, p. 32, 116
  3. https://www.gjmagma.lt/lt/publikacijos-ir-pranesimai-lt/publikacijos-lt/9-malkteias?fbclid=IwAR1k_atFOdVuJrTNhS3-F6WlNSKDyxr6kn8ABSJ7aoZNEN_OQb1ODM_d7VE
  4. https://www.mindat.org/min-232.html https://www.mindat.org/min-234.htm
  5. Mineralų terapeutų tyrėjų grupės atlikto tyrimo medžiaga